阿尔茨海默病，常被称为老年性痴呆，是一种起病隐匿的神经系统退行性疾病。随着病情进展，患者逐渐出现记忆障碍、认知功能下降、行为异常等症状，严重影响日常生活能力。它不仅偷走了患者的记忆，也为家庭照护带来了长期而严峻的挑战。因此，在积极寻求早期诊断的同时，掌握科学、细致的日常照护方法，对延缓疾病进展、提升患者生活质量至关重要。

一、早期识别与诊断是照护起点

很多人认为记忆力下降是“年纪大了正常现象”，从而错过了早期干预的黄金窗口。事实上，阿尔茨海默病在出现明显症状前的15–20年，大脑中就可能已发生β-淀粉样蛋白（Aβ）的异常沉积。这是AD的核心病理改变。

传统诊断方法如临床问诊、神经心理量表、头颅MRI等，虽有一定价值，但存在主观性强、发现晚、有创操作等局限。如今，随着医学影像技术的进步，Aβ-PET显像技术已成为实现早期精准诊断的关键手段。通过静脉注射显像剂如氟[18F]贝他苯注射液，可在无痛无创的条件下，直观显示大脑中Aβ斑块的分布情况，极大提高了诊断准确率，为后续治疗与照护方案的制定提供了科学依据。

二、日常照护的核心要点

安全舒适的居住环境保持家居环境整洁、通道畅通，防止跌倒；安装夜灯、扶手，移除易导致危险的物品；使用大字标签、日历和家庭照片，帮助患者定向和记忆。

规律的生活作息建立固定的每日流程，如定时进餐、服药、活动和休息，有助于减轻患者的焦虑和困惑。

沟通方式要耐心温和说话时应面对患者、语速放缓、用词简单；多使用肯定句，避免争吵或纠正；非语言沟通如微笑、握手也能传递关怀。

鼓励参与适当活动根据患者能力安排散步、听音乐、简单家务等活动，有助于维持身体功能和情绪稳定。

营养与服药管理提供均衡饮食，注意防止吞咽困难。药物需由照护者监督服用，避免漏服或重复用药。

心理与行为症状应对如出现焦虑、幻觉、游走等行为，应保持冷静，尝试转移注意力，必要时寻求专业医生帮助。

三、照护者也要关怀自己

长期照护阿尔茨海默病患者对家庭成员是身心的双重考验。照护者容易出现情绪耗竭、焦虑抑郁等问题。因此，寻求其他家人轮替、参加支持团体、学习照护知识、保持自身休息和心理释放同样重要。

四、科技与专业支持并重

随着像氟[18F]贝他苯注射液这类国产显像剂的推广与应用，更多患者能够在早期获得明确诊断，进而及时开展干预或靶向治疗。照护者也应保持与医疗团队的密切联系，定期复评，根据病情调整照护策略。

阿尔茨海默病的照护是一条漫长而充满挑战的道路，但通过科学的照护方法和全社会的共同支持，我们能够为患者守护一份更有质量的晚年生活，让爱与记忆，在时间中温柔共存。